目標設定 目標設定のコツとその考え方はあの登山から感じ取ることができる！
突然ですが、私たちの日常と密接にかかわる目標設定は技能であるということができます。 技能であるということは、当然、そこには目標を確実に達成するためのコツや必要な考え方というものがあります。 それらは知識ベースの話であるため、知識として本人の...
スキルアップ
目標設定 
教育・スポーツ リカレント教育とは｜文部科学省等が推進する社会人向け教育プログラム
私たちは多くの場合、大学を卒業するまでに一定の専門知識と技能を身につけ、その後社会人となり、定年までの期間を通してキャリアを形成していくことになります。 一方で、技術革新とともに社会における変化のスピードはますます増し、2030年頃には狩猟...
行動する・習慣 コンフォートゾーンを抜け出す意味｜いまのままのあなたでいいですか？
あなたにとって、ストレスフリーで快適に生活できる空間や環境、安全地帯とはどのようなものですか？それはコンフォートゾーンと呼ばれ、ウィキペディアでは以下のように説明されています。 「快適な空間」を意味する語である。心理学などでは、ストレスや不...
行動する・習慣 １万時間の法則より大事！？一流に向けた修練の日々を確実に達成する方法
この21世紀は実力があれば個人でも活躍できる時代です。 実力があるとはどういうことか。それはある専門的なスキル（技能）を高い水準で身につけているということ。 では、そのようなスキルを身につけるためにはどうすれば良いのか。。 ある一説によると...
行動する・習慣 成長曲線とは｜能力上達に向け努力を継続する方法７選！目撃談・体験談も
こんにちは。あなたの自分づくりをサポート「しまらぼ」のしまもとです。 私たちの生活には語尾にスキルが付く言葉を多数見ることができます。例えば、コミュニケーションスキルやコーチングスキル、ビジネススキル、英会話スキル等です。 これらは、それ自...
教育・スポーツ 依存型人間から自立型人間へのアプローチ｜ライフスキル教育とは何か
これからの時代は、自ら考え、判断し、行動することができる『主体性』を備えた自立型人間が求められています。 指示がなければ行動することができない、いわれたことしか行わないといった依存型人間から脱することが求められています。 その際に有効と考え...
コミュニケーション マナーを守ることの意味やメリットをわかりやすく詳しく解説します！
こんにちは。あなたの自分づくりをサポート「しまらぼ」のしまもとです。 マナーを守る・守らないは個人の意思に委ねられていますが、結論からいえばマナーは守る方が本人のためになるといえます。なぜ、そのような結論が導かれるのでしょうか？ 今回は身近...
多様な能力・視点 「社会人基礎力とは」から読み解く効果的に基礎力全般を鍛える方法
いまや新入社員だけではなく、ビジネスパーソン全般に求められる能力となった『社会人基礎力』。 加速度的に変化する社会の中で、今後のキャリアのあり方を検討する際、誰もが意識すべき能力の一つであるといえるでしょう。 この記事では社会人基礎力の説明...
多様な能力・視点 【人間力とは】人間力は「目標設定」を通して高めていくことができる！
人間の成長を表す言葉としてたびたび用いられる人間力。誰もが一度はこの言葉を耳にしたことがあるはずです。 ある人物の評価を決めるものは、専門的な知識や技能、パフォーマンスではなく、最終的には人間力であるといわれます。 では、人間力とは具体的に...
多様な能力・視点 小さな気づきは大きな成長の起点【例文多数】チームスポーツが促す気づき
気づきとは国語辞書によると以下のように記されています。 それまで見落としていたことや問題点に気づくこと。 例：小さな気づきが大発見につながる、日々の気づきが成長をもたらす ◆関連情報◆ goo国語辞書 具体例にもあるように、ヒトの成長につ...
コミュニケーション コミュ力上げる・鍛える方法１３選！グループワークの場で意識したいこと
コミュ力、すなわちコミュニケーション能力は生まれつき備わったものではなく、練習や訓練を通じて身につけていくことができるため、コミュニケーションスキルともいわれます。 近年、この『コミュニケーション能力を高めたい』『コミュ力を上げたい』と思う...
教育・スポーツ 卒業研究とは社会人に向けて自らのライフスキルを強化する絶好の機会
大学生活最後の課題にして、最大の難関でもある卒業研究。「できるものならやりたくない」「早く終わらして卒業旅行を楽しみたい！」等というのが、もしこれからあなたが卒業研究に取り組む立場なら本音ではないでしょうか。 最近では卒業研究が必須ではない...
目標設定 目標を紙に書くはシンプルかつ最強のアナログスキル！書き方・効果を解説
こんにちは。あなたの自分づくりをサポート「しまらぼ」のしまもとです。 目標を確実に達成するためには、当たり前ですが行動することが必要です。そして、その行動を喚起する方法として推奨されるのが「目標を紙に書く」というものです。 誰もが手元にハイ...
目標設定 大谷翔平選手も実践！マンダラチャートの作り方と効果倍増の６つの気づき
かつて大谷翔平選手も実践していた「マンダラチャート」。この目標達成シートは、実はあなたにさまざまな気づきをもたらしてくれます！ マンダラチャートは自らが望む大きな目標を達成するために必要な、多数の小さな目標を比較的スムーズに導き出すことがで...
コミュニケーション 謙虚さを身につけるための方法１０選！謙虚な人に見られる特徴も解説
こんにちは。あなたの自分づくりをサポート「しまらぼ」のしまもとです。 謙虚さと傲慢な態度・姿勢はまさに紙一重。結果を出しつづけていくため、成長しつづけていくためには、この謙虚さを常に発揮していくことが大切ですね。 なぜなら、謙虚さが欠けると...
目標設定 目標設定が苦手！ストレスになる！仕事の目標が思いつかない６つの理由
こんにちは。あなたの自分づくりをサポート「しまらぼ」のしまもとです。 どのような仕事でも、確実に成果を出していくためには目標が必要です。ですが、そのような目標設定に苦手意識やストレスを感じている方は多いのではないでしょうか。 この記事では仕...