自分づくりと自己理解

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自分勝手をポジティブに言い換え|自分勝手を自慢したくなる言い換え6選

自分勝手な人は周りから『あー、自分勝手!』といわれることが多いのではないでしょうか。何度もそういわれてしまうと、ちょっと落ち込んでしまいそうですよね。 でもご安心を!「自分勝手」にも周りに自慢できる長所となるところがあります!それを少...
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やりたいことが見つからない!意思決定を困難とする7つの理由

『やりたいことが見つからない…』とは、主に就活を控えた多くの大学生に見られる悩みですね。このような悩みが生じる背景を探ると、実に多くの理由が見えてきます。 この記事では、『これが自分のやりたいこと!』という明確な意思決定を困難とする7...
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マイペースってなに?実はあなたの目標達成に欠かせない理想の姿!

人は誰しも自分のペースというものを持っています。そのペースのもとでは、ストレスの影響を最小限に快適に作業を進めていくことができます。 ですが、日々の生活の中でそのペースを維持することは決して簡単ではありません。 この記事では、自...
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自分探しの落とし穴【図解あり】あなたが探し求める本当の自分ってなに?

自分探しとは簡単にいえば、本当の自分とは何かを探求する作業ということができます。さらにスケールが大きいものとなれば、自分探しの旅と称して、時に海外にまで本当の自分を探し求めていくといった形です。 この記事では、自分探しのゴール...
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大学入学後の抱負の1つに「自己理解を深める」をおススメする理由

「自分とはいったいどのような人間なのか」という自己理解を追求していくことが、大学入学後の抱負の1つになるのか。私自身は多いに「アリ」だと考えています。 この記事では、大学生活を送る目的といっても過言ではない、「自己理解を深める...
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自己理解とは【図解あり】自己理解を深める方法とその必要性を簡単に解説

自己理解とは何かを簡単に表現すれば、ブレない自分を実現する自分軸を形成する作業ということができます。 この記事では、自己理解を深める方法やその必要性についてわかりやすく解説をしていきます。 いまの時代、お金を払ってでも深めたいと...
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ジョハリの窓をわかりやすく解説|リアルな自分は周りが教えてくれる!

人は誰しもいろいろな顔を持っていると思います。それを実感できるのは主に対人場面ではないでしょうか。 家族や親友といる時、友だちといる時、街中にいる時、そして、パートナーと一緒にいる時、あなたはどのような自分を表に出していますか?あるい...
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生き方がわからない…。あなたが最も大切にしていることは何ですか?

『人生100年時代』といわれる現代。 現役の頃はもちろんのこと、定年退職後も充実した人生を送るためには、健康的な心身に加え、自らがやりたいことを明確にしておく必要があると思われます。 そのようなことからも、本当にやりたい...
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【セルフイメージとは】セルフイメージを書き換えていくための方法

みなさんは自分に対してどのようなイメージを持っているでしょうか。 頑張り屋、頑固、負けず嫌い、短気、リーダー格、姉御肌、引っ込み思案、甘えん坊、わがまま、のんびり屋、涙もろい等と、そのイメージは一人ひとり異なる様相を呈している...
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エゴグラム診断の結果を読み解く6つの見方|理想の自分へのアプローチ

自分とはどのような人間なのか?この疑問へのアプローチとして、多くの人は自分の性格について考えるのではないでしょうか。その際、力になってくれるのが性格検査です。 今回は数多くある性格検査の中からエゴグラムを取り上げ、その診断結果を徹底的...
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「自分らしさ」ってなんだろう?|自分らしく生きるための環境の作り方

いつの時代も人は誰しも自分らしく生きていきたいと願うのではないでしょうか。 進路の選択を迫られる受験生たち、就職活動に専念する大学生たち、日々目の前の仕事に追われる社会人の方々も、自分らしさとは何かについて考えを巡らせているこ...
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