大谷翔平

行動する・習慣

「運がいい人」になるための方法6選|あの大谷翔平選手も実践!

朝の情報番組の占いで、自分の星座が1位になっていたら悪い気はしませんよね。『きっと今日はいいことあるかも』『今日は運がいいかも』と感じるのでは? このように「今日は運がいい」と思い込む様子は日常の中で普通に見られることです。どうせなら、今日...
メンタル

メンタルが強い人の特徴12選!メンタルの科学的な診断方法も紹介

誰もが一度は『メンタルが強い』という言葉を口にしたり、耳にしたことがあるのではないでしょうか。 MLBの大谷翔平選手や、テニスの錦織圭選手といった大舞台で堂々と活躍できるアスリートを見ても、多くの人は『メンタルが強い』という感想を持たれるか...
目標設定

大谷翔平選手も実践!マンダラチャートの作り方と効果倍増の6つの気づき

かつて大谷翔平選手も実践していた「マンダラチャート」。この目標達成シートは、実はあなたにさまざまな気づきをもたらしてくれます! マンダラチャートは自らが望む大きな目標を達成するために必要な、多数の小さな目標を比較的スムーズに導き出すことがで...