こんにちは。あなたの自分づくりをちょこっとサポート「しまらぼ」のしまもとです。
日々やるべきことがたくさんある中で、目の前の課題は苦戦することなくサクサクって終わらせたいですよね。でも、たまには苦戦するのもいいもんですよ！
『本当？なぜ？』と思われた方は、ぜひ最後まで目を通してみてください。『なるほど！』と思える理由が見つかるかもしれません。
苦戦するとは
「苦戦する」とは、勉強や仕事等においてなかなか上手く事を運ぶことができない状況を言い表す言葉です。
また、苦戦そのものには程度があり、大いに苦戦するさまは「苦戦を強いられる」と表現するそうです。
◆―関連情報―◆ 苦戦を強いられる ／ Weblio辞書
はじめて経験することや未だ経験値が少ないこと、課題の難易度が高いときに苦戦する状況になってきますね。
特に新年度が始まったばかりのタイミングでは、多くの人が苦戦する場面を比較的多く経験することになると思います。
ところで、あなたの「苦戦」に対するイメージは、ネガティブ・ポジティブどちらの方が大きいですか？
ぜひ、次からの言い換え例を通して、ポジティブ寄りのイメージに近づけてもらえたら幸いです！
苦戦のポジティブな言い換え例１０選
その１： 自分で…
１つ目の言い換えは
自分で考える力を鍛えていくことができる
です。
いま新入社員をはじめ、ビジネスパーソンに強く求められているのは自分自身で考える力です。この力を伸ばしていくためには、問題の解決策や要求への対応策等について自ら考えるという経験が必要です。
そういう意味でいうと、苦戦そのものは考える力をトレーニングする絶好の機会です。人は何か必要性を感じないと自ら行動に移したり、考えたりすることはしません。
スムーズに事が進まず苦戦することで、その対応策を考える必要性を強く感じることができますね。
◆ カテゴリー：考える
その２： 好きなこと…
２つ目の言い換えは
好きなこと・やりたいことかを確認することができる
です。
苦戦の状況が長くつづいたり、苦戦ばかりしているとそのことが嫌になったり、『もうやりたくない』といった気持ちになるかもしれません。
でも、なんとかこの困難な状況を乗り越えようと逆にファイトが湧いてきたり、やりがいを感じるようであれば、それはあなたにとって好きなことであったり、やりたいことである可能性が高いです。
『自分がやりたいことって何だろう？』と頭の中で延々と考えても、なかなかスッキリとした答えはでません。
やはり実際に行動したり、手を動かしたりしないと分からないことはたくさんあります。やりたいこと探しを効果的に進める上で、苦戦そのものは大いに貢献していくことができますね。
◆ カテゴリー：自己理解
その３： 成長を…
３つ目の言い換えは
成長を促す達成感を得ることができる
です。
達成感そのものは、人の成長に大きな役割を果たしています。なぜなら、人は達成感を感じることで『もっと達成したい！』という欲求や意欲が湧いてくるからです。
それはその人の成長を効果的に促すサイクルとして機能していく可能性があります。そして、そのような達成感をゲットしていく上で、苦戦そのものは絶好の機会になります。
満足感や充実感は精神的な健康につながる大切なものですが、人の成長を促すのには力不足です。
目の前のやるべきことで苦戦しそれを見事乗り越えることで、あなたの成長は力強く促されていくことになります。
その４： 普段は目にしない…
４つ目の言い換えは
普段は目にしない自分の様子を確認することができる
です。
毎日快適な生活ばかりだと、自分の姿を深く知ることはできません。困難な状況やイレギュラーな状況、失敗やミス、恥をかいたりする場面において、普段は目にしない自分の姿を実感することができます。
自己理解を深めることはそう簡単ではないですが、苦戦を多く経験することで、より効率的に自己理解を深めていくことができます。自分のことを知るって、とても価値のあることですよ！
◆ カテゴリー：自己理解
その５： 謙虚さの…
５つ目の言い換えは
謙虚さの大切さを実感することができる
です。
『自分はできる！』という経験が増えてくると、人はどうしても謙虚さを失ってきてしまいます。そうなると油断や隙が生じ、場合によっては何か問題が発生してしまうこともあるでしょう。
謙虚さは一時的なものではあまり意味がありません。たとえ何か成果が出ても謙虚でいつづけることで、はじめてその力が発揮されるといえます。
その上で作業の中で経験する苦戦は、謙虚さを保つことの大切さや難しさを実感する機会となっていくはずですね。
◆ カテゴリー：行動する・習慣
その６： メンバーとの…
６つ目の言い換えは
メンバーとの仲を深めていくことができる
です。
苦戦そのものはチームとして経験することもあります。その場合、共通の困難を乗り越えるためにメンバーはミーティングを重ね、力を合わせ、そしてチームワークを発揮しようとします。
そのようなチーム一丸となった活動を通して、メンバー同士の仲は深まっていくといえます。それに加え、チームとしての一体感も高まっていくことが期待されますね。
◆ カテゴリー：コミュニケーション
その７： 事前の…
７つ目の言い換えは
事前の準備の大切さを実感することができる
です。
勉強でも仕事でも、本番で上手く対応できるかは事前の準備にかかっているといっても過言ではありません。
予期せぬことを含めあらゆる事態を想定し、それに対応できる準備を入念にしておくことで、苦戦することなくスムーズに問題・課題をクリアしていくことができます。
つまり、苦戦そのものは事前の準備の大切さや、より望ましい準備のあり方を身をもって体験する機会であるということです。
準備の大切さは人からいわれてもなかなかわかりません。準備不足による苦戦を実際に経験することで、その大切さに激しく同意していくことができます。
その８： 人に親近感を…
８つ目の言い換えは
人に親近感を与える経験とすることができる
です。
何でも完璧にこなせる器用な人・能力がある人は、尊敬されたり憧れの対象となりますが、人に親近感を与えることはなかなか難しいです。
気を張ることなく、リラックスしながら一緒に過ごしたいと思う相手は、やはり親近感を感じる人といえます。
そのような自分との距離の近さを感じることができるのは、苦戦しながらも一生懸命汗をかきながら頑張っている人ではないでしょうか。
その９： いまの自分の…
９つ目の言い換えは
いまの自分の能力レベルを把握することができる
です。
苦戦をするということは、その課題に十分に対応できる能力が未だ自分には備わっていないことを意味しています。
すなわち、苦戦という状況を通じて、いまの自分の能力レベルを把握することができるとうことです。
そこそこの苦戦なのか、または大苦戦なのか、その様子から能力的な現在地がわかれば、そこを基準に新たな目標を設定し、また成長に向けて活動していくことができます！
その１０： 周囲に助けを…
最後、１０コ目の言い換えは
周囲に助けを求める練習をすることができる
です。
何でも一人で対応する姿は立派なものですが、どうしても辛いとき・大変なときは一人で全てを抱え込まず、周囲に助けやサポート（ソーシャルサポート）を求めることも必要です。
人によっては『助けを求めるなんてプライドが許さない』『情けない…』と感じてしまうこともあるでしょう。
でも無理をし過ぎて体調を崩してしまっては、結果として周囲に迷惑をかけることになります。苦戦、難局を乗り切る選択肢の１つとして、「助けを求める」ことにもぜひ慣れておきたいところです。
周囲にサポートを求める練習の機会として、あなたが苦戦する状況は絶好のタイミングであるといえますね。
まとめ
最後に改めて、この記事で紹介した言い換え例を一覧で示します。
- 自分で考える力を鍛えていくことができる
- 好きなこと・やりたいことかを確認することができる
- 成長を促す達成感を得ることができる
- 普段は目にしない自分の様子を確認することができる
- 謙虚さの大切さを実感することができる
- メンバーとの仲を深めていくことができる
- 事前の準備の大切さを実感することができる
- 人に親近感を与える経験とすることができる
- いまの自分の能力レベルを把握することができる
- 周囲に助けを求める練習をすることができる
こうしてみると、苦戦そのものにはたくさんのメリットがあることがわかります。人間は楽をしたい生き物なので、通常以上の労力を必要とする苦戦からは距離を置きたくなると思います。
ですが、苦戦を避けていく人生というのも、楽をした分、別のことを失ってしまっているように感じますね。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
お時間があれば、また次の記事でお会いしましょう！
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