『人間力が大事』『人間力を高めよう』とよく見聞きするように、「人間力」とは私たち日本人が好んで使う言葉の１つですね。
そんな人間力の向上を支援するのがライフスキルコーチングです！
（※ライフスキルとは人間力の学術的な名称です）
学校や学習塾をはじめ、生涯学習の場でもなかなか触れることのできない、このコーチングの無料（体験）セッションを以下の要領で募集します！
もちろんコーチは私、しまもと（法政大学スポーツ健康学部 准教授）が担当します。
- １対１のオンライン形式（ZOOM使用）
- セッションの時間は４０分間
- 対象は中学生以上（中学生は保護者の方の同意が必要）
- 毎月５名様まで
- ２０２５年６月上旬受付開始
※ 具体的な応募方法は本ページの最後にてご案内します！
このような無料セッションを実施する理由は、より多くの人にライフスキルコーチングを知ってもらいたい・その効果を体感してもらいたいからです！
私は大学の授業を中心にこのコーチングを長年展開していますが、学生たちや一般の方の感想や反応からも、より多くの人にこの内容を届けたいと感じていました。
もっといえば大学教育に限らず、中学・高校の学校教育をはじめ、この日本社会全体に広めていきたいとも考えています！
そんな強い想いがこの無料セッションの実施には込められていると感じていただけたら幸いです。
なお、対象は中学生以上となっていますが、以下の内容に当てはまる方に特におススメします！
人間力について詳しく知りたい方
- 人間力って何？
- 具体的にどんな能力から構成されるの？
- どうして人間力が大事なの？
- 人間力を高める方法は？
自分の人間力を高めたい方
スポーツ等において明確な目標や目的を持ち、その達成に向けて活動されている方
技術だけでなく、人間力を重視したスポーツ指導（部活動指導）を実践されている方
受験や就職活動において自己分析を懸命に行っている方
引退後のセカンドキャリアについて考えているアスリート・スポーツ選手の方
社会人としての学び直し（リカレント教育）に興味・関心がある方
そして、以下の内容を人間力を高める主なメリットとして挙げることができます。
その１： 新しい発見と気づきが得られる
おそらく人間力に関する話を専門的かつ体系的に聞く機会はこれまでになかったと思います。そのため、その話からは新しい発見や気づきを数多く得ることができます。
それら一つひとつは自分にとって小さな変化ですが、後に大きな成長につながる可能性のあるものです。また、決して忘れることがありません。
気づきが１つあることで、あなたは確実にこれまでよりも１つ成長することができます！
その２： パフォーマンスの発揮につながる
スポーツや仕事等においてパフォーマンスを発揮するためには、専門知識やスキル・技能（資格）、経験等が必要になりますよね。
ここにさらに人間力が加われば、あなたは確実にパフォーマンスを発揮していくことができます。つまり、人間力とはパフォーマンスを発揮する基礎・土台となるものです。
もっといえば、「安定的にパフォーマンスを発揮しつづけることができる」ということを可能にするのが人間力ということになります。
日本オリンピック協会における選手強化のテーマを知っていますか？
それは
人間力なくして技術力の向上なし
というものです。
ここからも人間力の大切さがひしひしと伝わってきます！
また、優れたパフォーマンスを発揮できれば周囲のあなたへの評価も上がり、それは経済的豊かさにもつながっていくものですね！
その３： あらゆる職業（専門性）に適応できるチカラが得られる
突然ですが、子どもから大人まで、ヒトの成長を１本の樹木の成長に例えてみてください。
自然界には実に多様な木々が見られますが、共通して幹と根っこがその成長を支えています。この普遍的存在である幹と根っこ、これこそが人間力ということです。
そのように考えると、あなたは人間力を高めることで、この先の長い人生の中で何者にもなっていくことができます。
例えばスポーツ選手・アスリートであれば、現役時は人間力が競技パフォーマンスの発揮を支え、引退後も引きつづき、人間力が第２、第３のキャリアの形成を支えてくれることになります。
人生１００年時代といわれる今、生涯現役という生き方が当たり前になってくるかもしれません。人間力を高めながら、そんな時代を力強く生き抜いていきたいですね！
その４： 魅力的な人物になっていける
“魅力的”の部分を具体的にいえば、「一緒にいたいと思う」「一緒に活動したい・一緒に働きたいと思う」というものになります。
あなたの周りにもそのような人物がいませんか？そんな魅力を醸し出してくれるのが人間力になります！
そしていま、魅力的な人物の筆頭として挙げられるのは、アメリカのトランプ大統領にもその人柄を絶賛された大谷翔平選手ですね！
彼自身の魅力の１つに人間力があることは間違いありません。あなたもぜひ、人間力を高めてご自身の魅力をさらに増していって欲しいと思います。
ここでもう一度、人間力を高めるメリットを一覧で示します。
- 新しい発見や気づきが得られる
- パフォーマンスの発揮につながる
- あらゆる職業に適応できるチカラが得られる
- 魅力的な人物になっていける
これらメリットへの可能性を少しでも感じてもらうために、ぜひこの機会に無料セッションを受けてみてください。
次に、人間力を高めるコーチングを受けた学生たちの感想を紹介します。
先日、都内のある私立大学において、「アスリートのパフォーマンスを支える人間力」というタイトルにて授業をさせてもらいました（無料セッションでお伝えする内容を含みます）。
その授業への感想をいくつか記しますので、ぜひご覧になってみてください。
私はいまちょうど就職活動を終えた身であり、率直にこの授業をあと１年早く受けたかった。
部活の顧問の先生に「人間力を高めよう！」といわれていたが、正直何のことをいっているのかわからなかった。でも、今日の授業を受けて何を求められていたのかわかった気がした。
人生を生き抜くためには「人間力」がいかに重要なのかを改めて感じた。
人間力は人生において根本的に重要であるが、いまさら誰も教えてくれないことについて学べとてもいい経験になった。
自分自身を見つめ直すような、他の授業ではなかなか受けられない内容で興味深かった。
人間力という言葉はしばしば聞くけど、それがどう活きてくるかはあまり教わったことがなかったので、とてもいい機会だった。
いかがでしたか。
ライフスキルコーチングは中学生年代でも十分に理解することができます。事実、中学１年生たちからも『わかりやすい』との感想をもらうことができています。
無料セッションでは難しい言葉は極力使わず、本当に大切な内容を身近な具体例を用いつつわかりやすくお伝えしていきます！
ライフスキルコーチングを受けることで、あなたの意識は確実に変わるはずです。意識が変われば行動が変わります。行動が変われば習慣が変わります。
そのような変化がつづいていくことで、最終的にはあなたの人格、さらには運命をも変わっていくことになります。
ちょっとオーバーに聞こえるかもしれませんが、経験的にいわれていること（格言）です。そして、そのような成長の起点となるのはあなた自身の意識が変わること。
その意識を変えるチャンスが、ここでご案内している無料セッションであると自信を持っていうことができます！
繰り返しになりますが、あなたの人間力を高めるライフスキルコーチングに触れられる無料セッションを、以下の要領で募集します。
- １対１のオンライン形式（ZOOM使用）
- セッションの時間は４０分間
- 対象は中学生以上（中学生は保護者の方の同意が必要）
- 毎月５名様まで
- ２０２５年６月上旬受付開始
さらにアピールポイントをお伝えすると、しまもとによるライフスキルコーチングはエビデンス（科学的根拠）にもとづいているという点です。
なぜなら、私自身が人間力に関する研究者だからです。大学卒業後から２０年以上にわたり、人間力についての研究と教育活動に精力的に携わってきています。
そこで得られた数々の研究結果（知見）と豊富な経験値が、このライフスキルコーチングには込められているといえます！
応募方法の前に、無料セッションの構成を予めお伝えしますね。４０分間のセッションは以下の流れで進んでいきます。
- お互いに簡単な自己紹介
- 人間力とは何か？なぜこの力が大切なのか？（モデルを用いて説明）
- 人間力を構成する具体的な能力要素は？
- 人間力を高める方法は？
- 質疑応答
最後に質疑応答の時間を設けていますが、セッションの途中でも質問や確認したいことがあればどんどん発言していただいてOKです！
また、１対１のコーチングとなりますので、受講者の方の興味・関心やペースに合わせて丁寧に進めさせていただきます。
以上の内容をご確認いただいた上で、最終的に応募の有無を検討してみてくださいね。
それではお待たせしました！
『この話、もっと早く聞きたかった…』の感想多数！ライフスキルコーチング 無料セッションへの応募方法です。
このブログのメニュー「お問い合わせ」より申し込みを行ってください。その際、題名に「無料セッション希望」と必ず明記してくださいね。
折り返しこちらより日時調整等のご連絡をいたします。ただ、その月の定員をオーバーしてしまっている場合は、申し訳ありませんが次月へのお願いをさせていただきます。
また、ZOOMアプリをお持ちでない方は、お手数ですがご準備のほど、よろしくお願いします。実施日時が決まり次第、こちらよりZOOMリンクをお送りいたします。
それではあなたのご応募をお待ちしています！（2025年6月上旬受付開始です）
なお、無料セッションを受けられた方には、しまもとによる本格的なライフスキルコーチング（有料）へのご案内もさせていただきますので、ぜひご覧になってみてくださいね。
以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました！
